Se laver les mains permet d’éviter de tomber malade.
Les provocations et les habitudes que vous rencontrez dans le monde numérique peuvent vous rendre fou. Quelques conseils pratiques 🙂
- Éteignez les alertes/notifications des médias sociaux sur votre mobile.
- Ne lisez pas les commentaires d’inconnu(e)s sur les messages de vos ami(e)s
- Désamorcez les colères dans chaque échange d’emails.
- Mettez votre téléphone dans la boîte à gants pendant que vous conduisez.
- Passez l’heure la plus créative de votre journée sans mobile ni web. Éteignez tout. La création, ne répond pas.
Chaque habitude est difficile à avaler et facile à entretenir.
Ça vaut le coup.
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Adaption libre d’un billet de Seth – mon idole – Godin