Se laver les mains permet d’éviter de tomber malade.

Les provocations et les habitudes que vous rencontrez dans le monde numérique peuvent vous rendre fou. Quelques conseils pratiques 🙂

1. Éteignez les alertes/notifications des médias sociaux sur votre mobile.
2. Ne lisez pas les commentaires d’inconnu(e)s sur les messages de vos ami(e)s
3. Désamorcez les colères dans chaque échange d’emails.
4. Mettez votre téléphone dans la boîte à gants pendant que vous conduisez.
5. Passez l’heure la plus créative de votre journée sans mobile ni web. Éteignez tout. La création, ne répond pas.

Chaque habitude est difficile à avaler et facile à entretenir.
Ça vaut le coup.
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Adaption libre d’un billet de Seth – mon idole – Godin